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Votre bien-être dépend de vous. Alors n’attendez plus et agissez!
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Et si veiller à son bien-être n’était pas quelque chose de secondaire, mais bien la base pour un épanouissement tant
personnel que professionnel ? Si de plus je vous disais que tout votre entourage profitera également de votre mieux-être.
Cela ne vaut-il pas la peine d’y accorder plus d’importance ?
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Ma mission
Vous accompagner
vers un état de mieux-être afin de préserver votre santé mentale et physique
et ainsi favoriser votre épanouissement.
Ma vision
Comme dit le proverbe de Jon Kabat-Zinn:
« Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer«
La vie personnelle et professionnelle est parsemée d’épreuves et de moments difficiles. Ça fait partie intégrante de la vie et lutter contre ne serait qu’une perte d’énergie. En revanche, vous pouvez agir sur la manière dont vous allez aborder et surmonter ces obstacles. A situation égale, ce n’est pas un hazard si certaines personnes s’en sortent mieux que d’autres. C’est là que réside tout votre pouvoir.
Bien souvent, notre bien-être est menacé si notre gestion du stress et des émotions est mauvaise ou si notre confiance en soi est insuffisante.
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Je vous accompagne via des séances de COACHING afin de vous permettre d’atteindre votre objectif.
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