Confiance en soi
Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, croire en son potentiel et en ses capacités. Malheureusement celle-ci n est pas innée. Elle se crée dès le plus jeune âge et se cultive tout au long de notre vie.
Elle est indispensable pour pouvoir vivre sereinement. Un manque de confiance en soi rend les prises de décisions difficiles et dévore notre temps et énergie. De plus, cela peut empêcher le passage à l’action, provoquer des inquiétudes diverses, influencer négativement l’affirmation et l’estime de soi. Alors agissez afin de vivre plus sereinement, d’utiliser votre plein potentiel et de ne plus manquer une seule opportunité.
Ensemble, nous allons:
- mettre en évidence vos ressources, talents et réussites pour vous faire prendre conscience de vos capacités souvent sous-estimées;
- travailler votre estime de soi;
- augmenter l’acceptation, le respect et l’amour que vous vous portez;
- stopper votre critique interne qui a tendance à vous juger et vous dévaloriser injustement;
- développer des croyances aidantes qui vont booster votre confiance en vous;
- développer un dialogue positif envers vous-même;
- utiliser la communication non-violente afin de vous affirmer de manière assertive.